Как сохранить здоровье школьника

Как сохранить здоровье школьника

1. Соблюдать режим дня Справляться с учебными нагрузками гораздо легче, если ребенок будет вставать, есть, гулять, делать уроки и отправляться в кровать примерно в одно и то же время. Младшие школьники не должны ложиться спать позже 21 – 22 часов. Старшеклассникам тоже надо хорошо высыпаться, поэтому настаивайте, чтобы подростки ложились не позднее 23 часов. 2.…

Как относиться к отметкам ребёнка?

Как относиться к отметкам ребёнка?

• Не ругайте своего ребёнка за плохую отметку. Ему хочется быть в ваших глазах хорошим. Если быть хорошим не получается, ребёнок начинает врать изворачиваться, чтобы всё-таки быть в ваших глазах хорошим. • Сочувствуйте своему ребёнку, если он долго трудился, но результат его труда невысок. Объясните ему, что важен не только высокий результат. Больше важны знания,…

Мой ребёнок первоклассник

Мой ребёнок первоклассник

Совсем скоро в жизни вашего малыша наступит очень сложный период, он станет школьником. Очень многое в этот период будет зависеть от вас, вашего терпения, организованности и родительской любви. Трудности, которые могут возникнуть у первоклассников: 1. В первые дни, недели посещения школы снижается сопротивляемость организма, могут нарушаться сон, аппетит, повышается температура. 2. Первоклассники отвлекаются, быстро утомляются,…